Les massages et soins

Ayurvéda : Les soins et massages

La carte des soins et massages

Massage aux huiles chaudes

Abhyangam-Yogic

Massage musculaire profond aux huiles chaudes, reprenant des mouvements de stretchs venus du Yoga. Il est reconnu pour ses bienfaits préventifs en terme de bonne santé et sa faculté à favoriser l'harmonisation de l'énergie dans le corps.
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Shirodhara

Shirodhara

Le soin shirodhara tire son nom du sanscrit « shiro » (tête) et « dhara » (circulation). C'est un soin ayurvédique très puissant et très efficace ciblé sur le crâne.
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Nasiam

Nasiam

Le soin Nasiam fait partie du Pancha Karma en Ayurveda, reconnu pour ses bienfaits préventifs en terme de bonne santé et sa faculté à favoriser l'harmonisation de l'énergie dans le corps.
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Navara Kizhi

Navara Kizhi

Massage musculaire profond, anti-rhumatisme, avec des tampons du riz cuit et poudres ayurvédiques, trempés dans du lait aux herbes médicinales ayurvédiques.
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Le massage en Ayurvéda, est une activité physique au même titre qu’une pratique d’exercice physique ou d’une alimentation équilibrée.

C’est un soin pour le corps qui procure décontraction musculaire et nerveuse, permet d’améliorer efficacement la circulation des fluides dans l’organisme, draine les humeurs collantes et tonifie le derme.

C’est un soin préventif d’entretien du corps pour le maintien d’une bonne santé. 

Il existe une multitude de soins et massages Ayurvéda, permettant chacun d’apporter une réponse ciblée à un besoin de la personne.

Le centre M Bien Être a sélectionné quelques uns d’entre eux, faisant parti du Pancha Karma,  à recevoir de façon ponctuelle ou en cure.
Chacun différent et répondant à nos besoins ici en Haute Savoie.

Lors de la 1ere séance, un bilan ayurvédique est conseillé pour adapter le massage aux besoins de la personne.

Le visage et le crâne

Les cures de massage

Les massages et soins ayurvédiques pratiqués en cures permettent d’intensifier les bienfaits des soins et massages ayurvédiques et vous apporter sérénité et bien-être.

accompagnement ayurveda

Les huiles Ayurvédiques

Les huiles ayurvédiques utilisées au centre ayurvédiques M Bien Être sont d’origine végétale et bio, et sont préparées et personnalisées par nos soins en fonction du bilan ayurvédique.

Ils en parlent mieux que nous...

Adepte des soins ayurvédiques depuis de nombreuses années, j'ai découvert avec bonheur l'univers bien être d'Anne en juin dernier. Ma première visite m'a enchantée ; un pur moment de détente de tout mon corps sous des mains qui savent écouter. J'ai laissé Anne me guider sur le choix des huiles dès mon second rendez-vous et j'ai été bluffée par la puissance du massage à l'huile de fleur de lotus bleu et du ressenti qui en a suivi. J'attends avec impatience mon prochain rendez-vous 🙂

fleur ayurveda
Sophie M 22 sept 2022, 00:31

Très bonne expérience. Anne travaille autant sur le côté détente que thérapeutique avec une très bonne écoute. Une belle personne qui met tout en œuvre pour vous faire du bien. Je recommande sans hésiter. Hâte d’y retourner.

fleur ayurveda
Jennifer 16 janvier 2022, 15:36

J'ai passé un joli moment de détente de bien être, Anne est une personne extrêmement bienveillante. Elle a un touché extraordinaire et une oreille attentive aux maux physiques et de l'âme. Elle trouve les mots justes et apaisants. On ressort de chez elle le corps et le cœur léger. Une adresse à partager...

fleur ayurveda
Mélanie 27 janvier 2022, 20:07

Première expérience de massage fabuleuse. Merci Anne pour ce moment. Je suis ressortie complètement apaisée. A très vite

fleur ayurveda
Cathy 18 juin 2022, 19:12

J'ai vu de gros changements dans ma vie, que ce soit au niveau professionnel que personnel, suite à un accompagnement avec Anne. Entre l'écoute, les massages et encore bien d'autres techniques qui sont utilisés, j'ai retrouvé la paix intérieure

fleur ayurveda
Charline 5 janvier 2022, 00:34

Anne est très investie dans sa pratique et donne le meilleur d'elle même à ses clients. C'est très ressourçant de passer un moment sous ses mains expertes dans son havre de paix. Je recommande chaleureusement

Wilfried 31 janvier 2022, 01:23