Les massages et soins
Ayurvéda : Les soins et massages
Le massage en Ayurvéda, est une activité physique au même titre qu’une pratique d’exercice physique ou d’une alimentation équilibrée.
C’est un soin pour le corps qui procure décontraction musculaire et nerveuse, permet d’améliorer efficacement la circulation des fluides dans l’organisme, draine les humeurs collantes et tonifie le derme.
C’est un soin préventif d’entretien du corps pour le maintien d’une bonne santé.
Il existe une multitude de soins et massages Ayurvéda, permettant chacun d’apporter une réponse ciblée à un besoin de la personne.
Le centre M Bien Être a sélectionné quelques uns d’entre eux, faisant parti du Pancha Karma, à recevoir de façon ponctuelle ou en cure.
Chacun différent et répondant à nos besoins ici en Haute Savoie.
Les huiles Ayurvédiques
Les huiles ayurvédiques utilisées au centre ayurvédiques M Bien Être sont confectionnées par nos soins, sur une base d’huiles végétales bio 1ere pression à froid dans lesquelles ont macérés des plantes médicinales de nos montagnes cueillies localement.
Nos massages & soins Ayurvédiques
Abhyangam Yogic
Abhyangam-Yogic
Shirodhara
Shirodhara
Nasiam
Nasiam
Navara Kizhi
Navara Kizhi
Vous retrouverez un massage Ayurvédique aux huiles chaudes ayurvédiques, qui est un massage musculaire profond, pouvant se pratiquer de 60 à 120mn.
Il est très apprécié que ce soit par les femmes comme par les hommes, c’est un « vrai massage profond ». Idéal pour libérer les tensions, le stress, la fatigue, améliorer la digestion, les circulations internes, harmoniser le corps et l’esprit.
Aussi un massage aux pochons, différent, original et agréable à recevoir, il vous procurera des sensations différentes d’un massage à l’huile.
Ce massage ayurvéda s’adresse aux personnes qui ont des douleurs articulaires chroniques, mais il améliore également la qualité de peau.
La sensation des pochons de plantes ayurvédiques trempés dans le lait ou les huiles chaudes, est vraiment à découvrir…
L’incontournable soin ayurvédique Shirodhara, bien sûr, idéal pour les personnes stressées, les problèmes de migraines ou d’insomnies, tellement agréable et différent à recevoir, on a pas non plus besoin d’avoir des symptômes spécifiques, il procure une réelle détente.
Attention, c’est un soin ayurvédique, pas un massage, par contre, il est totalement possible de le combiné à un massage ayurveda !
Le soin Shirodhara peut également se combiner avec plaisir au soin du visage selon l’Ayurvéda, l’éclat de votre peau vous surprendra, autant que la sensation que procure le Shirodhara sur le mental… à essayer impérativement !
Le soin ayurvédique Nasiam, quand à lui, est spécifique pour les problème ORL, là aussi, ce n’est pas un massage ayurvédique, c’est un traitement sur plusieurs jours consécutifs, répondant à un besoin.
Pour des problèmes articulaires chroniques, d’autres soins ayurvédiques et massages ayurvédiques sont possible, qui ne sont pas sur la carte. Là encore, c’est le bilan ayurvédique qui nous permettra d’apporter la réponse idéale aux besoins de la personne.
Ils en parlent mieux que nous...
Adepte des soins ayurvédiques depuis de nombreuses années, j'ai découvert avec bonheur l'univers bien être d'Anne en juin dernier. Ma première visite m'a enchantée ; un pur moment de détente de tout mon corps sous des mains qui savent écouter. J'ai laissé Anne me guider sur le choix des huiles dès mon second rendez-vous et j'ai été bluffée par la puissance du massage à l'huile de fleur de lotus bleu et du ressenti qui en a suivi. J'attends avec impatience mon prochain rendez-vous 🙂
J'ai passé un joli moment de détente de bien être, Anne est une personne extrêmement bienveillante. Elle a un touché extraordinaire et une oreille attentive aux maux physiques et de l'âme. Elle trouve les mots justes et apaisants. On ressort de chez elle le corps et le cœur léger. Une adresse à partager...
