Notre école
Introduction
L’Ayurvéda est une médecine ancestrale nous venant de l’Inde, c’est avant tout un art de vivre, une philosophie pour le maintien de la bonne santé et sa longévité.
En Ayurvéda, le Bien-être est essentiel pour la bonne santé, de nombreux soins et massages pratiqués avec des huiles végétales et plantes médicinales ayurvédiques pour prendre soin de soi avec la notion de bien-être et plaisir, en prévention santé, sans attendre que notre corps physique nous montre des signes de faiblesse. C’est toute une remise en question de notre façon d’agir dans notre société occidentale où le stress et les émotions refoulées font parti de notre quotidien, nous amenant parfois à oublier, occulter les besoins notre corps.
Durant la formation, c’est une transmission de cet art de vivre qui vous est offert, adapté à notre culture occidentale, notre climat et mode de vie. Vous recevrez et apprendrez les fondements de l’Ayurvéda pour en retirer une compréhension claire et accessible à tous, vous permettant de l’appliquer au quotidien et de le partager autour de vous.
Vous apprendrez et pratiquerez des soins et massages ayurvédiques faisant parti du Pancha Karma qui signifie en sanskrit « la purification de l’être ».
Vous apprendrez une nouvelle vision de ce qu’est l’être humain dans sa globalité, permettant de faire le lien entre les maux de l’esprit et les maux du corps.
Vous apprendrez a diagnostiquer les différentes types de personnalité selon les doshas ayurvédiques prédominant d’une personne, de déceler les éventuels déséquilibre pouvant être causé soit par l’extérieur ou l’intérieur d’une personne, pour les rééquilibrer à travers les soins, massages, huiles végétales et plantes médicinales ayurvédiques appropriées. Durant toute une année, c’est une immersion au cœur de l’Ayurvéda qui vous est proposée pour avant tout, aller à la découverte de vous-même, avant d’être capable de pratiquer avec une approche professionnelle et bienveillante.
Formation de praticien Bien être en soins et massages ayurvédiques
Les objectifs de la formation
- Apprendre les bases théoriques de l’Ayurvéda
- Comprendre la philosophie ayurvédique
- Connaître les actions des soins et massages ayurvédiques sur le corps physique et psychique
- Connaître les principaux muscles et articulations du corps humain utile pour le massage
- Savoir diagnostiquer les doshas d’une personne pour adapter la pratique du massage et les huiles ayurvédiques adéquates.
- Etre capable de pratiquer le massage Abhyangam-Yogic visage et corps d’une durée de 120 mn
- Être capable de pratiquer le soin ayurvédique Shirodhara et le massage visage et crâne
- Être capable de pratiquer le massage aux pochons Navara Khizi
- Savoir adopter les bonnes postures pour se préserver pendant une séance
- Adopter une posture professionnelle face à la clientèle pour la fidéliser

Déroulement
La formation de 200 heures comprend :
– 30 heures de cours théoriques
– 120 heures de pratique en présentiel
– un minimum de 50 heures de pratique et travail personnel
Les horaires sont : de 9h à 12h30 et 13h30 à 17h00.
Modalités d'inscription
• Entretien préalable d'1 heure avec la responsable de formation
• Remplir la fiche de renseignement pour stagiaire
• Signer le contrat d'engagement et règlement intérieur de la formation professionnelle
• Fournir les documents annexes demandés (carte d'identité...)
• Verser un acompte de 500€ à l'inscription (non remboursable)
Prérequis
• Être ouvert à la philosophie de l'Ayurvéda et aux pratiques énergétiques et spirituelles
• Être intéressé par les pratiques de bien-être au naturel
• Être déjà praticien(ne) dans le bien-être est un plus
• Être majeur
Moyens pédagogiques
- Supports de formation fournis
- Supports pour le suivi du travail personnel fournis
- Mise à disposition d’Huiles de massage
- Mise à disposition de Linges et hygiène
- Documentation et livres sur l’Ayurvéda mis à disposition
Méthodes pédagogiques
- Cours théoriques en groupe collectif
- Travail en binôme pour la pratique
- Temps de partage d’expériences et réflexions
- Pratiques de respiration et relaxation
- Évaluation orale, écrite et pratique lors de l’examen final.
Coût de la formation :
2800 €
Le programme de la formation
1/ Introduction à l’Ayurvéda
Définition, histoire et philosophie
Diagnostiquer les doshas prédominants d’une personne
Connaître les différentes huiles ayurvédiques selon les doshas
Connaitre les bases de l’anatomie du corps humain utiles en massage
Connaître les zones du corps à privilégier en massage selon les doshas prédominants
Découverte des chakras, lignes points et canaux énergétiques (dont les nadis et points marmas).
2/ Le massage Abhyangam-Yogic
Les bienfaits du massage
Ses particularités
Les postures professionnelles du praticien(ne)
3/ Apprentissage et Pratique du massage Abhyangam-Yogic:
Acquérir la technique de massage
Découverte et pratique du protocole complet visage et corps par étape
1.Face dorsale :
– La préparation du corps sans huile, dos, bras, mains, nuque
– Les jambes et pieds
- Face ventrale :
– La préparation du corps sans huile
– Le ventre, thorax, bras, mains
– La nuque, visage et crâne.
4/ Le soin Shirodhara:
- Les bienfaits sur le corps physique et psychique
- la pratique du massage visage et crâne
- découverte du protocole de soin
- pratique du soin Shirodhara complet
5/ Le massage aux pochons Navara Khizi
- Les bienfaits du massage
- Apprendre à faire les pochons de riz et plantes ayurvédiques
- découverte du protocole de massage
- Pratique du massage aux pochons
6/ Travail personnel :
Il est demandé un travail personnel afin de découvrir les bienfaits du massage Abhyangam Yogic sur plusieurs séances rapprochées sur la même personne.
Suivi de 3 personnes modèles attitrées durant la formation, en pratiquant 8 à 12 massages sur des séances espacées de 8 à 15 jours maximum.
7/ Corrections et Évaluations
Pratique du protocole complet en binôme
Réponses aux questions et interrogations
Corrections des manœuvres, techniques et postures
Épreuve orale
Épreuve écrite
Épreuve pratique
Remise de diplôme et attestation de stage après l’examen final
Espace Ayurvédique M Bien Etre
- 06.19.48.34.86
- contact@m-bien-etre.com
-
247, rue Ingénieur Sansoube
74800 La Roche sur Foron
Responsable de formation
Anne Huchette
Thérapeute Ayurvédique certifiée depuis 2011