Accompagnement en Ayurvéda
Une approche ayurvédique unique Haute Savoie
Un accompagnement sur mesure pour relâcher en profondeur et durablement
Ce qui distingue M Bien Être Ayurvéda en Haute Savoie n’est pas seulement la pratique de l’Ayurvéda.
C’est une manière d’accompagner la personne dans sa globalité.
Depuis plus de treize ans, cette approche s’est enrichie de centaines d’accompagnements, de l’écoute du corps, des soins énergétiques, des massages ayurvédiques et d’une conviction profonde : le corps est souvent la première porte de la transformation. Lorsqu’il retrouve un sentiment de sécurité, l’esprit peut à son tour s’apaiser, et des changements durables deviennent possibles.
Ici, l’Ayurvéda ne vous demande pas d’adapter votre vie à une méthode.
Nous mettons l’Ayurvéda au service de votre vie, afin que les changements proposés soient réalistes, progressifs et profondément respectueux de qui vous
Deux accompagnements pour répondre à vos besoins
Accompagnement Découverte
3 séances espacées-
Bilan ayurvédique complet
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Une compréhension de votre fonctionnement
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Des conseils personnalisés
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Une alimentation adaptée à votre profil
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Une hygiène de vie individualisée
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Des exercices simples à intégrer au quotidien
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Un suivi personnalisé sur trois rendez-vous
L'accompagnement en quelques mots
Le premier pas vers votre équilibre.
Vous ressentez que quelque chose ne va plus, mais vous ne savez pas encore si un accompagnement plus profond est nécessaire ?
Cet accompagnement permet déjà de mettre en lumière les déséquilibres qui influencent votre énergie, votre digestion, votre sommeil, vos émotions ou votre vitalité.
Il vous offre des clés concrètes pour retrouver rapidement un meilleur équilibre.
Il constitue également une excellente première étape pour découvrir l’Ayurvéda.
Accompagnement Découverte
5 séances espacées + 1 séance d'intégration-
Un bilan ayurvédique approfondi
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Une compréhension globale de votre fonctionnement
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Des conseils évolutifs adaptés à votre progression
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Un accompagnement personnalisé entre chaque séance
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Des ajustements alimentaires et d'hygiène de vie
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Des pratiques simples selon vos besoins
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Un suivi sur plusieurs semaines
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Une séance d'intégration offerte afin d'ancrer durablement les changements
L'accompagnement en quelques mots
Pour transformer durablement votre équilibre.
Certaines situations demandent davantage qu’une série de conseils.
Lorsque le corps est profondément fatigué, que le stress dure depuis des mois ou des années, que l’épuisement s’installe ou qu’une période de vie bouleverse profondément votre équilibre, un accompagnement dans la durée permet de mettre en place des changements progressifs et réalistes.
L’objectif n’est pas seulement d’aller mieux quelques semaines.
Il est de retrouver un nouvel équilibre durable.
Déroulement d'un accompagnement ayurvéda en Haute Savoie
Pour qui ?
Cet accompagnement est destiné aux personnes qui souhaitent retrouver leur équilibre naturellement.
Il est particulièrement indiqué si vous vivez :
- un stress chronique
- un burn-out ou un pré-burn-out
- un épuisement moral ou émotionnel
- une fatigue chronique
- un sommeil difficile ou non réparateur
- des troubles digestifs liés au stress
- une perte d’énergie
- une baisse de motivation
- un changement de vie
- une séparation
- un deuil
- une reconversion professionnelle
- une surcharge mentale
- une perte de sens
- des émotions difficiles à gérer
- le besoin de prendre enfin soin de vous.
Comment choisir entre les deux accompagnements ?
Choisissez l'Accompagnement Découverte si...
• vous souhaitez découvrir l’Ayurvéda ;
• vous ressentez une fatigue ou un déséquilibre récent ;
• vous avez besoin d’un premier bilan personnalisé ;
• vous souhaitez obtenir des conseils concrets rapidement.
Choisissez l'Accompagnement Global si...
• votre fatigue dure depuis longtemps
• vous traversez un burn-out ou un épuisement important
• vous vivez un changement de vie majeur
• vous avez déjà essayé plusieurs solutions sans résultat durable
• vous souhaitez être accompagné dans une véritable transformation de votre équilibre.
Un mot pour quelqu'un d'exceptionnel, quelqu'un qui m'a aidé à y voir plus clair dans ma vie personnelle. Lors de notre 1er entretien le courant est passé tout de suite, même si j'étais un peu destabilisé car mon esprit prenait la fuite. Au fil du temps se sont installés l'apaisement et la confiance, les mots, les gestes, la compréhension prenaient tous leurs sens. Tous ces moments passés avec vous m'ont tellement aidé, j'ai compris beaucoup de choses sur moi et pour ça respect. Mon esprit se libère, je me sens plus léger et mon corps le ressent. Jamais je n'aurai penser trouver une telle sérénité en si peu de temps. Vous avez des mains en or, je vous l'ai dit, prenez en soin, car vos clients comptent sur vous et en ont bien besoin. Votre gentillesse, votre écoute et votre implication sont touchants, nous avons beaucoup de chance de vous avoir en ces temps. Voilà ma façon de vous remercier de m'avoir aidé à me sentir mieux, a reprendre confiance en moi et tranquillement devenir vieux. Anne, prenez soin de vous, pour continuer à prendre soin de nous
Comme annoncé sur le site d’Anne, son accompagnement est réellement « Bien plus qu’un massage ». J’ai consulté Anne sur 6 séances . Le bilan sur les Doshas, la relaxation profonde, l’utilisation d’huiles spécifiques et de techniques de massage selon l’intuition de la thérapeute, ainsi que le travail sur les blocages inconscients de nos programmations intérieures, m’ont permis de dépasser la situation, de prendre confiance et de retrouver l'énergie. Cet accompagnement est véritablement holistique, et Anne, une thérapeute sincère et engagée, avec de grandes qualités de perception, incarnant la philosophie ayurvédique
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