Si vous ne pouvez aller en Inde, c’est l’Inde qui viendra à vous…
Vous êtes en quête de sérénité et d’équilibre? Vous avez besoin de vous régénérer pour que votre quotidien soit plus paisible?
La cure ayurvédique ressourcement est idéale pour les personnes qui ont un rythme de vie au quotidien soutenu. Elle est un pas avant la retraite ayurvédique, elle se pratique à la Roche sur Foron, en Haute Savoie, alors que la retraite ayurvédique se déroule à l’étranger ( En Inde en 2024).
Le premier jour est effectué un bilan ayurvédique, afin de diagnostiquer vos doshas ayurvédiques prédominants de naissance, et déceler les éventuels déséquilibres dans les différents corps, physique, émotionnel, mental et énergétique, dans le mode de vie et/ou votre environnement, qu’il soit privé ou professionnel. Celui-ci permettra d’adapter les soins, massages et les différentes pratiques de relaxation et méditation à vos besoins. Après ce bilan, un bain de vapeur pour évacuer les toxines du corps suivi d’un premier massage aux huiles chaudes ayurvédiques vous sera proposé, et vous apportera déjà une merveilleuse sensation de détente et d’apaisement.
Les jours suivants, vous recevrez deux soins et/ou massages ayurvédiques différents, en fonction du bilan ayurvédique, ainsi que des précieux conseils que vous pourrez utiliser au quotidien pour préserver votre sérénité et équilibre.
Des temps de méditation, relaxation et yoga vous sont également proposés.
