Introduction

L'ayurvéda est un art de vivre.

 C'est plus précisément une  philosophie qui permet de maintenir ou retrouver une bonne santé et sa longévité. 

 

Selon l'Ayurvéda, la bonne santé repose sur l'équilibre des différents corps qui compose l'être humain ( le corps physique, émotionnel, mental et éthérique), ainsi que sur trois piliers fondamentaux qui sont la nutrition, le mode de vie et l'environnement.

 Nous venant de l'Inde, cette médecine ancestrale nous apprend prendre soin de nous, à mieux nous connaitre, nous comprendre pour mieux vivre avec soi-même, les autres et notre environnement.

Selon l’OMS, l’Ayurvéda est reconnue comme une médecine traditionnelle incluant différentes pratiques, approches, connaissances et croyances en matière de santé, des thérapies spirituelles, des exercices et techniques  manuelles, appliqués seuls ou en combinaison, dans le but de maintenir le bien-être ainsi que de traiter, diagnostiquer ou prévenir la maladie.

 

 

 

 


Services


Moments de Bien-être...

Bilan Ayurvédique

A quoi sert de faire un bilan ayurvédique?

Le bilan ayurvédique permet entre autre, de connaitre votre Prakruti, c'est à dire votre constitution doshique de naissance, ainsi que votre Vikruti, qui est le déséquilibre du moment des doshas, afin de préconiser le(s) soin(s) ayurvédique(s) adapté(s) à vos besoins pour retrouver l'équilibre.

Il comprend également un état des lieux du corps physique, émotionnel, mental et énergétique ayant pour but de distinguer les éventuels déséquilibres dans votre vie, et d'apporter des solutions concrètes qui vous correspondent.

Suite à cela, différents conseils en terme d'alimentation, d'aromathérapie, de pratiques ou de soins, vous sont apporter pour retrouver ou maintenir l'harmonie entre le corps et l'esprit.

Soins et Massages Ayurvédiques

Cures Ayurvédiques (1, 3 et 5 jours)

Accompagnement au Mieux-être

Thérapie vibratoire

Soins énergétiques

Massages du Monde

Abonnements


Enseignement...

Bases théoriques afin de comprendre la philosophie ayurvédique et pratiques de soins et massages ayurvédiques

Le pouvoir de la pensée positive


Amusement...

Danse Libre 

Pratique d'étirements corporels et respiration

Stages de Bien-être et Ressourcement



Rue de la colline

74800 La Roche sur Foron

Contact:

Anne Huchette

Thérapeute ayurvédique, Bioénergéticienne et  créatrice de Bien-être

Tel: +33(0)6.19.48.34.86

contact@annehuchette.com


7/7 jours de 10h à 20h00

Sur rendez-vous uniquement

 

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