Introduction
L'ayurvéda est un art de vivre.
C'est plus précisément une philosophie qui permet de maintenir ou retrouver une bonne santé et sa longévité.
Selon l'Ayurvéda, la bonne santé repose sur l'équilibre des différents corps qui compose l'être humain ( le corps physique, émotionnel, mental et éthérique), ainsi que sur trois piliers fondamentaux qui sont la nutrition, le mode de vie et l'environnement.
Nous venant de l'Inde, cette médecine ancestrale nous apprend prendre soin de nous, à mieux nous connaitre, nous comprendre pour mieux vivre avec soi-même, les autres et notre environnement.
Selon l’OMS, l’Ayurvéda est reconnue comme une médecine traditionnelle incluant différentes pratiques, approches, connaissances et croyances en matière de santé, des thérapies spirituelles, des exercices et techniques manuelles, appliqués seuls ou en combinaison, dans le but de maintenir le bien-être ainsi que de traiter, diagnostiquer ou prévenir la maladie.
Services
Moments de Bien-être...
Bilan Ayurvédique
A quoi sert de faire un bilan ayurvédique?
Le bilan ayurvédique permet entre autre, de connaitre votre Prakruti, c'est à dire votre constitution doshique de naissance, ainsi que votre Vikruti, qui est le déséquilibre du moment des doshas, afin de préconiser le(s) soin(s) ayurvédique(s) adapté(s) à vos besoins pour retrouver l'équilibre.
Il comprend également un état des lieux du corps physique, émotionnel, mental et énergétique ayant pour but de distinguer les éventuels déséquilibres dans votre vie, et d'apporter des solutions concrètes qui vous correspondent.
Suite à cela, différents conseils en terme d'alimentation, d'aromathérapie, de pratiques ou de soins, vous sont apporter pour retrouver ou maintenir l'harmonie entre le corps et l'esprit.