L'Ayurvéda et les soins ayurvédiques
L'ayurvéda, un art de vivre.
L'ayurvéda, un art de vivre dédié à la santé et longévité, qui repose sur trois piliers fondamentaux:
- La nutrition
- Le mode de vie
- L'environnement
Ces piliers aident à:
- renforcer le système immunitaire
- libérer les tensions nerveuses et musculaires
- prévenir la maladie
- entretenir la paix et joie intérieure.
les soins et massages ayurvédiques
Le massage en Ayurvéda, est une activité physique au même titre qu'une pratique d'exercice physique ou d'une alimentation équilibrée.
C'est un soin pour le corps qui procure décontraction musculaire et nerveuse, permet d'améliorer efficacement la circulation des fluides dans l'organisme, draine les humeurs collantes et tonifie le derme.
C'est un soin préventif d'entretien du corps pour le maintien d'une bonne santé.