Oser découvrir ce qui est en vous dans l'instant présent...
Recevez l'enseignement des plus anciennes techniques de soins corporels en Asie.
Vous apprendrez les bases théoriques de la médecine ayurvédique, afin d'en comprendre la philosophie et de savoir déterminer le diagnostic des prakutis.
Vous apprendrez différents soins et massages, comme le massage Abhyangam-Yogic ou le soin Shirodhara.
Vous apprendrez à vous adapter à chaque personne afin de prodiguer le soin et les techniques appropriées.
Enseignements par Anne Huchette, thérapeute ayurvédique.
Module : Les fondamentaux de l'ayurvéda
Contenu :
Histoire et philosophie
Le principe des éléments
L'importance des doshas
Diagnostic prakruti
Les huiles végétales et informations sur les propriétés de quelques huiles essentielles selon les doshas
Formation certifiante de praticien(ne) en massage ayurvédique Abhyangam Yogic
Descriptif: Père de tous les massages dans la tradition ayurvédique. C'est un véritable soin global holistique. Différent du massage Abhyanga, c'est un massage musculaire profond aux huiles chaudes ayurvédiques, reprenant des mouvements de stretchs venus du Yoga. Soin énergétique par un travail sur les points, lignes et canaux énergétiques du corps.
Bienfaits: En plus de soulager les nœuds et tensions, il permet d'améliorer les circulations internes, sanguine, lymphatique et énergétique, la digestion, la qualité du sommeil et le bon fonctionnement du système nerveux. Il permet d'évacuer les toxines physiques ou psychiques. Il favorise l'harmonisation des tridoshas ayurvédiques. Il permet également le retour à la sérénité, en agissant sur l'humeur, la confiance en soi et en la Vie.
Durée: Le massage complet visage et corps dure 120mn. Il peut être décliné en 90mn, 60mn, 30mn, selon les besoins spécifiques.
Dates de la formation:
17-18 septembre 2022: les fondamentaux de l'ayurvéda , les huiles ayurvédiques.
01-02 octobre 2022: Pratique de la préparation du corps face dorsale, dos, bras, mains.
05-06 novembre 2022: Pratique jambes, pieds, l'ensemble de la face dorsale.
03-04 décembre 2022: Pratique préparation corps face ventrale, jambes, pieds, ventre.
14-15 janvier 2023: Pratique thorax, bras, nuque, visage et crâne.
04-05 février 2023: Pratique massage complet visage et corps, face dorsale et ventrale.
04-05 mars 2023: Postures professionnelles et techniques de respiration et relaxation.
08-09 avril 2023: Examen final, ecrit, oral et pratique.
Modalités d'inscriptions: cliquez ici
Contact: Anne Huchette tel: +33 (0)6 19 48 34 86
contact@annehuchette.com
Module :Le Soin Shirodhara :
Un filet d'huile à température corporelle coule sur le front et le cuir chevelu, pour libérer l'esprit. Il est précédé d'un massage du visage et du crâne pour drainer les lymphes.
Les Bienfaits:
L'huile coule sur le front, emmène les pensées et ruminations mentales, procurant une sensation de légèreté sans égal, idéal pour les personnes ayant du stress, des troubles de la concentration, des insomnies, migraines...
Traitement de 5 à 7 jours consécutifs.
Contenu :
Indications et contre-indications
Déroulé du soin
Pratique du soin
Pratique du soin visage
Module: Le Massage Navara Khizi :
Agréable massage aux pochons de riz imprégnés de lait de chèvre et de plantes médicinales ayurvédiques adaptées à la constitution doshique de la personne.
Les bienfaits :
Améliore la qualité de peau, tout en prenant soin de vos problèmes articulaires.
Contenu :
Indications et contre-indications
Préparation des pochons
Pratique du massage
Les régles d'hygiène à respecter
Module : Le Soin Nasiam
Traitement par vaporisation, instillation de médecines ayurvédiques et fumigation. Il est dédié à la purification de la tête par un nettoyage des sinus permettant d'éliminer le mucus, de stimuler le système nerveux central en cas de maux de tête.
Ce traitement est l'un des cinq éléments du PanchaKarma.
Les bienfaits :
Très efficace pour le traitement des yeux, des oreilles, sinusite, migraine et désordre du sommeil.
Traitement de 5 à 11 jours selon le cas.
Contenu :
Indications et contre-indications
Préparation et déroulé du soin
Pratique du soin
Régles d'hygiène à respecter
Module : Le Soin Steam Khizi
Massage des articulations par la pression de vapeur d'eau et d'herbes thérapeutiques. Cette technique est spécifique pour les problèmes articulaires.
Contenu :
Indications et contre-indications
Déroulé et préparation du soin
Pratique du soin
Régles d'hygiène à respecter
Module : Le Soin Kadi Vasti
Application de cataplasme d'huiles chaudes sur la zone des lombaires. Ce traitement est efficace pour les affections lombaires et spondylites.
Contenu :
Indications et contre-indications
Préparation et déroulé du soin
Pratique du soin
Règles d'hygiène à respecter
Pour toute demande d'information complémentaire et inscriptions, merci de remplir le formulaire ci-dessous:
Contact:
Anne Huchette
Thérapeute ayurvédique, Energéticienne et créatrice de Bien-être
Tel: +33(0)6.19.48.34.86
contact@annehuchette.com
Centre ayurvédique M Bien-être
Centre Zendojang
247, rue Ingénieur Sansoube
74800 La Roche sur Foron
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